3 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh
Ada yang tahu daun kelor? Orang zaman dulu sering mengidentikkan tanaman kelor ini sebagai tanaman mistik. Dari kepercayaan nenek moyang yang terus berlanjut secara turun-temurun menganggap daun kelor efektif dan digunakan untuk mengusir makhluk astral. Selain itu, daun kelor juga biasa digunakan sebagai bahan dalam memandikan orang yang telah meninggal. Namun, tanpa banyak orang sadari ternyata daun kelor ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Bahkan sebuah data dari WHO, sebuah organisasi kesehatan dunia menyatakan bahwa daun kelor yang biasa dikenal sebagai tanaman mistik mampu membantu perkembangan tubuh dan menjadi obat herbal tradisional yang bisa mengobati beragam jenis penyakit.
Anda bisa dengan mudah menemukan pohon kelor. Pohon kelor memang memiliki daun yang terkenal bermanfaat bagi tubuh. Ukurannya kecil dan bulat lonjong. Pada satu tangkainya terdiri dari banyak cabang dan daun yang tidak terhitung jumlahnya yang tersusun rapi. Selain itu, nyatanya daun kelor sudah sejak lama dimanfaatkan sebagai obat herbal dan bahan sayuran. Pokoknya, manfaat daun kelor ini sangat baik bagi kesehatan tubuh, baik itu untuk anak-anak hingga dewasa. Mengapa bisa demikian? Ini karena pada daun kelor mengandung asam amino esensial yang salah satunya sangat membantu perkembangan bayi dalam kandungan. Oleh karena itu, daun kelor sangat direkomendasikan bagi bumil atau ibu hamil. Apa hanya itu? Tidak sama sekali. Masih ada banyak manfaat dari daun kelor ini untuk kesehatan tubuh. Apa saja itu? Berikut ini adalah manfaat daun kelor yang baik untuk kesehatan tubuh Anda, di antaranya adalah:
1. Menyehatkan Mata
Ini bisa terdengar kurang meyakinkan. Ini dikarenakan tanaman yang mampu menyehatkan mata adalah tanaman yang mengandung vitamin A dan selalu berwarna merah seperti wortel, tomat dan bahkan pepaya. Namun perlu Anda tahu, daun kelor ini ternyata mengandung vitamin A cukup banyak. Pada daun kelor seberat 100 gr terdapat 3390 SI vitamin A. Kandungan vitamin A tersebut bisa dibilang jauh lebih tinggi jika dibandingkan dengan wortel.
2. Mengobati Kanker
Dalam sebuah Jurnal Oncology Letters, ekstrak daun kelor yang terlarut dalam air mampu mengobati kanker secara alami. Jenis penyakit kanker yang mampu teratasi dengan daun kelor tersebut adalah mulai dari kanker paru-paru, kanker kulit hingga kanker payudara. Mengapa bisa begitu? Itu dikarenakan pada daun kelor kaya akan kandungan antioksidan, karotenoid, protein, potasium dan kandungan lain yang bisa menangkal radikal bebas dan pertumbuhan sel kanker.
3. Menurunkan Kadar Gula
Selain dari kedua manfaat yang tersebutkan di atas, olahan dari daun kelor baik itu berupa teh atau sayur mampu menurunkan kadar gula darah. Tentunya Anda tahu, penyakit gula darah ini merepotkan dan biasanya selalu datang saat seseorang sudah menua. Tetapi tidak menutup kemungkinan terjangkit pada anak muda. Oleh karena itu, Anda bisa memanfaatkan daun kelor ini untuk mencegah penyakit tersebut sedini mungkin.
Itulah manfaat daun kelor yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh Anda. Dengan mengetahui manfaat yang kaya tersebut hanya dari sebuah daun kelor, tentunya Anda bisa mengantisipasi atau mencegah dari penyakit-penyakit yang tersebutkan di atas. Mencegah itu lebih baik daripada Anda harus mengobati. Anda tidak perlu mengeluarkan biaya banyak untuk bisa mendapatkan daun kelor. Anda bisa menanamnya di pelataran rumah. Bukan hanya untuk bahan membuat sayur, Anda juga bisa memanfaatkannya sebagai perimbun halaman rumah.
