fbpx
Info Tentang Produk : Hub. 08222-0571-522 (Telp/SMS/WA) atau Kontak Kami

Ayo, Kenali Beberapa Manfaat Cengkeh Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Tahukah anda cengkeh? Cengkeh atau yang bisa juga disebutkan dengan nama cengkih adalah tangkai bunga kering beraroma dari pohon Myrtaceae. Cengkih adalah tanaman asli Indonesia, banyak digunakan sebagai bumbu masakan pedas di negara-negara Eropa, dan sebagai bahan utama rokok kretek khas Indonesia. Cengkih ditanam terutama di Indonesia (Kepulauan Banda) dan Madagaskar; dan dibudidayakan di Zanzibar, India, & Sri Lanka.

Selain menjadi bumbu masakan, cengkeh juga dibuat untuk membuat kue nastar dan macam-macam kue lainnya. Cengkeh di Indonesia dapat digolongkan menjadi 4, yaitu: siputih, sikotak, zanzibar dan ambon. Dengan pertimbangan bahwa tipe sikotak mirip dengan zanzibar dan siputih mirip dengan tipe ambon, maka pusat Penelitian dan Pengembangan Tanaman Industri saat ini hanya memusatkan perhatian pada tipe zanzibar dan tipe ambon.

Meskipun banyak yang tak menggemari bumbu yang satu ini, karena rasanya yang agak getir, namun ternyata si bumbu kecil getir ini memiliki manfaat kesehatan yang besar serta menggetarkan loh.

1. Melindungi dari kanker
Cengkeh diperkaya oleh antioksidan eugenol untuk melawan radikal bebas dalam tubuh yang bisa memicu perkembangan kanker. Selain eugenol, cengkeh juga mengandung vitamin C sebagai antioksidan untuk membantu menetralisir radikal bebas. Kekuatan antioksidan dalam cengkeh bahkan dilaporkan lima kali lebih efektif daripada vitamin E dan jenis antioksidan lainnya.

Baca:  Intip Apa Saja Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan

Penumpukan radikal bebas dalam tubuh dapat merusak kode DNA dan menyebabkan stres oksidatif sehingga memicu berbagai penyakit kronis. Mulai dari radang sendi, penyakit jantung, aterosklerosis, stroke, hipertensi, tukak lambung, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, kanker, sampai menyebabkan penuaan.

2. Membunuh bakteri penyebab penyakit
Cengkeh memiliki sifat antibakteri yang mampu menghentikan infeksi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial cengkeh efektif membunuh bakteri E. coli yang dapat menyebabkan kram perut, diare, hingga kelelahan.

Cengkeh juga membantu menjaga kesehatan mulut dengan menghentikan pertumbuhan dua jenis bakteri penyebab plak gigi dan penyakit gusi (gingivitis). Jika Anda tidak ingin mengunyah cengkeh, gunakanlah obat kumur yang mengandung ekstrak cengkeh untuk mendapatkan manfaat yang satu ini.

3. Menjaga kesehatan tulang
Pengeroposan tulang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami osteoporosis. Nah, sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan melaporkan bahwa senyawa aktif dalam cengkeh telah terbukti membantu menjaga dan meningkatkan kepadatan massa tulang. Kandungan mangan dalam cengkeh juga membantu proses pembentukan tulang, dan sangat penting bagi kesehatan tulang.

Baca:  Ini Dia 5 Tips Agar Istri Anda Cepat Hamil, Buktikan!

4. Mengobati sakit maag
Sakit maag paling sering disebabkan oleh penipisan lendir lambung yang dipengaruhi oleh beragam faktor, seperti stres dan infeksi. Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa minyak esensial cengkeh dapat meningkatkan produksi lendir lambung yang berfungsi sebagai penghalang efek asam lambung, sekaligus mencegah erosi pada dinding lambung akibat cairan asam lambung.

5. Mengendalikan kadar gula darah
Penelitian menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam cengkeh dapat membantu mengendalikan gula darah. Penelitian lain mengamati efek ekstrak cengkeh dan nigericin, senyawa yang ditemukan di cengkeh, baik pada sel otot manusia maupun pada tikus dengan diabetes. Cengkeh dan nigericin ditemukan untuk meningkatkan penyerapan gula dari darah ke sel, meningkatkan sekresi insulin dan meningkatkan fungsi sel-sel yang menghasilkan insulin. Insulin merupakan hormon yang bertanggungjawab untuk memindahkan gula dari darah ke sel. Dalam kombinasi dengan diet seimbang, manfaat cengkeh bisa membantu menjaga kadar gula darah Anda.

Itulah 5 manfaat yang dihasilkan oleh si bumbu kecil yang memiliki kehebatan yang besar untuk kesehatan.

Baca:  Penting! Berbagai Macam Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Tubuh

Related Post

10 Manfaat Kayu Secang Untuk Kesehatan yang Perlu ... Kayu secang adalah tanaman obat yang juga sering dibuat campuran masakan. Selain rasanya yang enak, kayu secang juga mempunyai aroma khas yang membuat...
7 Manfaat Jahe untuk Kesehatan yang Jarang Diketah... Jahe merupakan salah satu minuman yang ampuh untuk memberikan rasa hangat pada tubuh manusia. Pada saat cuaca sedang dingin, mungkin juga pada saat se...
Beberapa Manfaat Buah Sirsak Bagi Kesehatan dan Ca... Siapa yang suka buah sirsak? Rasa buah ini sedikit asam dengan daging buah yang kenyal, tetapi sangat menyegarkan bagi tubuh. Dan sekarang sudah tidak...
Uraian Lengkap Manfaat Kapulaga Untuk Kesehatan da... Siapa yang tidak kenal dengan rempah-rempah? Ya bahan ini kerap digunakan pada bumbu masakan atau juga berbagai macam obat-obatan. Ada banyak sekali r...
5 Tips Cara Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Kesehatan adalah sesuatu hal yang mahal. Anda harus menjaga semua organ tubuh dengan baik. Salah satu contoh organ yang paling penting untuk dijaga ad...
10 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Ini Wajib Diketah... Bagi orang Indonesia, kunyit adalah salah satu jenis bumbu yang sangat familiar. Keberadaan kunyit pada makanan-makanan khas memang sangat kental kare...
Ini Dia 6 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Sirsak adalah salah satu buah yang sering dijumpai di pasar ataupun swalayan. Buah tropis yang satu ini memiliki rasa yang unik dengan perpaduan asam ...
Penting! Ini 6 Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan ... Buah bernama ilmiah Salacca zalaca ini mengandung vitamin B2, vitamin C, karbohidrat, kalsium, fosfor, protein, lemak, zat besi, dan serat makanan yan...
Tagged

About

Hobi jalan-jalan, suka menulis berita teknologi, gadget, dan ponsel pintar. Mudah bosen kalau sedang melakukan sesuatu.

View all posts by →

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *